Preise

alle Preise verstehen sich inklusive 20% Umsatzsteuer

 

Messung der Körperzusammensetzung  
mittels FUTREX – Infrarot-Messgerät
inklusive detaillierter Besprechung der Messergebnisse und erste Ernährungsempfehlungen
Dauer: 25 Minuten
€ 42,-

 

Einzelberatung
Dauer: 50 Minuten
für kurze und knackige Fragestellungen gedacht; Inhalte nach Absprache
€ 84,-      

 

Ernährungsberatung individuell
Dauer: 2 persönliche Termine á 55 Minuten im Abstand von ca. 1 Woche
Inhalt:
- detaillierte Ernährungsanamnese und Besprechung Ihrer individuellen Fragestellung, Messung der Körperzusammensetzung mittels FUTREX - Infrarot-Messgerät;
- anschließende Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsempfehlungen, die ganz auf Ihr persönliches „Ernährungsthema“ abgestimmt sind.

Dieses Package empfiehlt sich besonders für Sportler und Sportinteressierte bzw. alle Personen, die kurz und knackig wissen möchten, wo in punkto Ernährung Verbesserungsbedarf herrscht und wie sie ihre Ernährung optimieren können.
€ 174,-


Analyse des Ernährunszustandes
Dauer: 2 persönliche Termine á 55 Minuten im Abstand von ca. 2 Wochen
Inhalt:
- detaillierte Ernährungsanamese, inkl. Messung der Körperzusammensetzung mittels FUTREX - Infrarot-Messgerät und Einweisung in die Führung eines Ernährungsprotokolls
- Auswertung Ihres 7-Tage-Ernährungsprotokolls;
- anschließende Ernährungsberatung inkl. Analyse und Beurteilung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Individueller Ernährungsempfehlungen

Dieses Package empfiehlt sich besonders für Sportler oder Personen, die genau wissen möchten, wie Ihre Nährstoffaufnahme im Detail ausschaut und wie sie ihre Ernährung lebensmittelbasiert optimieren können.
€ 294,-

 

Paket Ernährungsumstellung klein
Dauer: 3 Monate, incl. 6 Termine á 40 Minuten (der 1. Termin nimmt ca. 1 Stunde in Anspruch)
Inhalte: detaillierte Ernährungsanamnese; Messung der Körperzusammensetzung mittels FUTREX - Infrarot-Messgerät am Anfang, nach 1,5 Monaten und nach 3 Monaten; Erarbeitung individueller Ernährungsempfehlungen und Ziele mit laufender Kontrolle

Dieses Package eignet sich besonders für alle, die Unterstützung bei ihrer Ernährungsumstellung brauchen, die Gewicht verlieren
möchten oder ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig optimieren möchten.
€ 288,-

 

Paket Ernährungsumstellung groß
Dauer: 6 Monate, incl. 10 Termine á 40 Minuten (der 1. Termin nimmt ca. 1 Stunde in Anspruch)
Inhalte: detaillierte Ernährungsanamnese; 5-malige Messung der Körperzusammensetzung mittels FUTREX - Infrarot-Messgerät; Erarbeitung individueller Ernährungsempfehlungen und Ziele mit laufender Kontrolle

Dieses Package eignet sich für alle, die etwas mehr Unterstützung bei der Ernährungsumstellung brauchen oder jene, deren
Ernährungs- bzw. Gewichtsziel etwas schwerer zu erreichen ist.
€ 576,-

 

Gruppenberatung (bis max. 5 Personen)
Wenn Sie gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten zur Beratung kommen möchten, ist das natürlich auch jederzeit möglich.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse und Gruppengröße zugeschnitten ist.

 

Individuelle Angebote
Auf Anfrage erstelle ich gerne für Sie ein individuelles Angebot passend zu Ihrem persönlichen Ernährungsanliegen.

 

Gutscheine
Alle Angebote und Packages sind selbstverständlich gerne auch als Gutschein erhältlich.

 

SVA Gesundheitshunderter

Die SVA unterstützt Sie bei meinen Programmen durch den SVA Gesundheitshunderter.

Was sind die Voraussetzungen dafür:

  • Sie sind nach dem Gewerblichen Sozialversicherungsgesetz (GSVG) krankenversichert.
  • Sie wählen zwischen einem von der SVA qualitätsgeprüften oder einem individuellen Programm (zusätzliche Voraussetzung: Absolvierung einer Vorsorgeuntersuchung oder aktive Teilnahme am Programm Selbständig Gesund
  • Sie investieren mindestens 150 € in Ihre Gesundheit und zahlen die Rechnung ganz normal im Voraus
  • Danach stellen Sie den Antrag auf einen SVA Gesundheitshunderter mit einer Rechnungskopie bei Ihrer Landesstelle.
  • Die Antragstellung für einen SVA Gesundheitshunderter ist einmal pro Jahr möglich.